![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_828,h_769/https://www.pentagym.net/wp-content/uploads/2023/01/seminar.jpg)
Seminář se bohužel přesouvá. O novém datu vás budeme informovat.
bychom vás rádi pozvali na vstupní seminář s Mgr. Tadeášem Waldmannem. Téma cca hodinové přednášky bude Prehabilitace – prevence zraněni, posilovaní ve vývojových pozicích
Budeme se zabývat těmito otázkami:
Jak pracují svaly stabilizující trup – core?
Proč vše začíná u dechu?
Kde má rehabilitační cvičení své místo v tréninku?
Jak postupovat v optimalizaci základních pohybových vzorů?
Seminář je zdarma.
Už od 7. a 14. února začínají kurzy MMA, Grapplingu a Thajského boxu pro začátečníky! Pro více informací klikněte na obrázek.
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_1024,h_1024/http://www.pentagym.net/wp-content/uploads/2023/01/mma-1024x1024.jpg)