Telefon: +420 603 540 896 E-mail: info@pentagym.net

Mgr. Richard Andrš

  • Dvojnásobný mistr České republiky v Combat Sambu a Grapplingu
  • Vicemistr Severní Ameriky v Grapplingu “Grapplers Quest”
  • Vicemistr Evropy v BJJ
  • Držitel magisterského titulu FTVS UK Praha
  • Školitel trenérů MMA pod CSMMA
  • STRONGFIRST SFB instruktor
  • Kondiční trenér a trenér kulturistiky II. třídy
  • Držitel fialového pásu v BJJ
  • Blogger (odkaz na blog.hummer-fightclub.cz)

Richard se věnuje bojovým sportům od věku 11 let. Začínal s karate a propracoval se přes sambo, zápas a jiu jitsu až k MMA. Od roku 2007 do roku 2015 nárazově trénoval v USA pod vedením instruktorů a závodníků z UFC, ADCC nebo Grapplers Quest. Za zmínku stojí půl roční výcvik s trenéry jako Ryan Hall a Seph Smith (50/50 BJJ) nebo Noah Booth (Lloyd Irvin Team). Poslední roky navštěvoval oddíl “The Academy” ve státě Minnesota, kde působí trenér Greg Nelson, který vychoval celou řadu sportovců, např. šampiony UFC Seana Sherka, Brocka Lesnara nebo Dave Menneta.

V Pentě vede tréninky od roku 2015 (bjj a wrestling) a souběžně trénuje v oddílu Hummer Fight Club Praha. Podílí se na přípravě našich závodníků ale i borců z jiných oddílů. Dlouhodobě pracuje např s Matúšem Juráčkem nebo Milošem Petráškem.

Kromě bojových sportů nabízí i možnost soukromých tréninků či konzultací zaměřených na silovou a kondiční přípravu,  výživu a optimalizaci životního stylu.

Poslední novinky

Tréninky už i v neděli


Od tohoto týdne začínáme trénovat i v neděli. Zatím je to Thai box pro MMA pod vedením Zdeňka Bartoše od 18... Více

Michal Nepraš na VICl


Michal Nepraš se 30. září představí na VICl v Bohumíně. Soupeřem mu bude Tanas... Více

Z MMA blogu trenéra Bartáka – Zradit roh Penty? Radši poruším slib!


Nový příspěvek v MMA blogu našeho trenéra Dana Bartáka nazvaný 'Zradit roh Penty? Radši poruším slib!’... Více

Facebook