Pořádáme nábor nových členů do oddílu BJJ!
Zkuste první trénink BJJ zdarma. Lekce jsou vhodné jak pro úplné začátečníky, tak pro závodníky. Vyberte si čas tréninku, který vám vyhovuje http://www.pentagym.net/treninky/ a zaregistrujte se na e-mailu info@pentagym.net nebo přes sociální sítě. Na první tréninku nemusíte mít hned komono, vystačíte i s tričkem a trenýrkami. Nikdy není pozdě začít. Budeme se na vás těšit.
Co je BJJ?
Brazilské jiu-jitsu (BJJ) je velmi oblíbený a rychle se šířící bojový sport. Na rozdíl od jiných bojových sportů se zde nepoužívají údery a kopy, ale páky a škrcení. Rozlišujeme dvě varianty –s kimonem (Gi) a bez kimona (no-Gi), neboli grappling. Techniky v obou disciplínách jsou si velmi podobné. Boj začíná v postoji, kdy se pomocí hodů, strhů a porazů dostávají soupeři na zem, kde se snaží o ukončení zápasu škrcením nebo páčením. BJJ zlepšuje fyzickou kondici, koordinaci a prostorovou orientaci.